Padabhyanga

Fuß- und Beinmassage

mit warmen Ölen oder Ghee – wirkt sehr beruhigend und ausgleichend auf das gesamte Nervensystem, baut Stress ab und löst körperliche und seelische Verspannungen; hilfreich bei Nervosität, Kopfschmerzen und Schlafstörungen, stärkt das Sehvermögen

Garshan

Massage mit Rohseidenhandschuhen

Diese Ganzkörpermassage ohne Öl vitalisiert, regt den Stoffwechsel und den Lymphfluss an, wirkt unterstützend bei Cellulite und niedrigem Blutdruck. Nach der Massage erwartet sie ein samtig zartes Hautgefühl!

Udvartana

Ganzkörpermassage mit Kräutern und Pasten

Die geölte Haut wird mit individuell ausgewählten Kräuterpulvern massiert, wirkt stark stoffwechselanregend und reduzierend, hilft bei Schweregefühl und Cellulite.

Teilkörpermassagen sind möglich.

Mukabhyanga-Lepa

Gesichts- u. Oberkörpermassage
 
mit individuell abgestimmten Ölen und abschließender Gesichtsmaske – entspannt und harmonisiert Körper und Geist, verschönert die Hautstruktur und Ausstrahlung

Upanahasveda

Rückenmassage

mit warmen medizinierten Ölen und anschließender Kräuterauflage, dient der Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Sie hilft stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen. Die Massage umfasst Kopf und Gesicht, vorderen Oberkörper und Rücken.

Abhyanga

Ganzkörperölmassage

fördert die Entgiftungsprozesse des Körpers, stärkt das Immun- und Nervensystem und führt zu Regeneration, Ausgeglichenheit und tiefer Entspannung. Im Anschluss an die klassische Abhyanga wird eine Schwitzbehandlung (Svedana) durchgeführt.                                   

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